đŸ„ŠđŸ— Jag skulle kunna Ă€ta det hĂ€r varje vecka: broccoligratĂ€ng med 300 g kycklingbröst!

  1. Koka pastan i rikligt med lÀttsaltat vatten enligt anvisningarna pÄ förpackningen tills den Àr al dente. HÀll av och lÄt rinna av.
  2. Ansa och skölj broccolin och dela den i smÄ buketter. Koka buketterna i lÀttsaltat vatten i cirka 3 minuter. HÀll av och spola med kallt vatten.
  3. Skölj kycklingbröstfilĂ©erna, torka dem och skĂ€r i strimlor eller tĂ€rningar. Hetta upp olivoljan i en stekpanna och stek kycklingen pĂ„ hög vĂ€rme i 2–3 minuter. Krydda med salt och peppar och ta sedan upp kycklingen ur pannan.
  4. Riv cheddarosten. SmÀlt 2 msk smör i en kastrull pÄ medelhög vÀrme. Rör ner mjölet och lÄt det frÀsa kort.
  5. TillsĂ€tt mjölken under omrörning. Koka upp och lĂ„t sjuda i cirka 2–3 minuter, tills sĂ„sen tjocknar. Ta kastrullen frĂ„n vĂ€rmen.
  6. Rör ner 200 g cheddar och smaka av med salt och peppar. Skölj salvian, torka den och strimla bladen fint.
  7. LÀgg pasta, broccoli, kyckling och salvia i en ugnsform. HÀll över ostsÄsen.
  8. SkÀr bort kanterna pÄ toastbrödet och smula brödet. SmÀlt resten av smöret i stekpannan, vÀnd ner brödsmulorna och fördela blandningen över gratÀngen.
  9. Gratinera i en förvĂ€rmd ugn pÄ 180 °C (varmluft 160 °C) i cirka 20–25 minuter, tills gratĂ€ngen Ă€r gyllenbrun.

✹ Servera varm och njut av en krĂ€mig, ostig broccoligratĂ€ng med saftig kyckling!