Recept på naturlig bladdryck
Jag ser bilden du delade – den visar en mängd olika gröna blad, en örtdryck och ett naturligt, uppfriskande sätt att servera den. Detta enkla recept kan göras hemma som örtte eller en lätt varm dryck.
Ingredienser:
5 till 6 färska guava- eller lagerblad,
2 till 3 koppar vatten,
1 till 2 teskedar honung (valfritt),
1 skiva färsk ingefära (valfritt),
några droppar citronsaft (valfritt)
Förberedelse
Tvätta bladen noggrant i rent vatten.
Koka upp vattnet i en kastrull.
Tillsätt bladen och ingefära om så önskas.
Låt dra i 10 till 15 minuter.
Sila blandningen i en mugg eller ett glas.
Tillsätt lite honung eller citron efter smak.
Servera varm eller låt svalna för en uppfriskande dryck.
Om denna dryck:
Drycker gjorda av naturliga blad avnjuts traditionellt i många kulturer för sin lätta smak och uppfriskande egenskaper. De använda bladen kan naturligt innehålla antioxidanter, vitaminer och växtföreningar.
Detta recept tillhandahålls endast i informationssyfte och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning.
